盐湖景区,乌鲁木齐盐湖,新疆盐湖景区
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关于新疆盐湖景区旅游

2020-11-20 09:49:09

旅游黄金季节,自驾游人出行前要多问,旅行社的网络优势会为你提供各种保障。其旅游目的地的住房和门票优惠会给你带来帮助和好处。饮食:新疆盐湖景区的小编提醒旅游过程中的饮食大纲是不要改变太多的饮食习惯,注意肉类和蔬菜的搭配,多吃水果。较好保证吃热熟食,少吃生冷食品和卤味食品。

此外,各地都有一些名吃,大家可能都很感兴趣,但不要吃得太多。对于冬天的游客来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养成分以及矿物质、维他命的摄入量都比平时多。此时多吃些瘦肉,蛋,鲜鱼,豆制品,动物肝脏等,对补充人体热量非常有益。

此外,还要纠正饮酒取暖的错误观念。由于酒精会使身体表面的血液循环增加,人们感到发热,实际上是在失去热量。着装:要及时掌握旅游目的地的天气状况。若到南方温暖的地方旅游,应准备足够轻便的衣服,以免穿得不合时宜。若到冰天雪地的北方旅游,则应准备防寒服装,从头到脚武装。

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特别是年老体弱的人,更要注意做好防寒防冻工作。此时,羽绒服是优选;内衣应柔软、吸湿、透气,以保暖、干燥;鞋也应轻便保暖。此外,一些小物件,如帽子、围巾、面罩、耳套、手套、伞、防晒霜、相机等,也尽量准备好。

新疆盐湖景区的小编提醒旅行前要根据自己的年龄和体力,合理选择旅行地点和项目。感冒药、中暑药、晕车药、过敏药、胃肠药、痛片等常用药物和急救药物应随身携带。旅行时不要太累,较好定期起床休息,尤其是晚上。

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